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        <title><![CDATA[un grain de sable ou de sel]]></title>
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        <description><![CDATA[CUISINE &amp; activit&eacute;s selon ma fantaisie.]]></description>
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    <title><![CDATA[RIZ AU CITRON A LA PAKISTANAISE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/09/riz-au-citron-a-la-pakistanaise.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Sep 2026 16:57:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 80g de riz Basmati 1 cuillère à café de graines de moutarde 1 cuillère à moka de curcuma Le jus de un à deux citrons 1 belle cuillère à soupe de cacahuètes, pour moi des pistaches coriandre fraîche huile Préparation Laver le riz et le cuire... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LE SAC VOYAGEUR]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/09/le-sac-voyageur.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 14:48:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui ma boite à lettres étaient à peine assez grande ! Un paquet renfermait le sac voyageur pour une escale en Bretagne ! Celui-ci renfermait plein de spécialités, clins d'oeil à l'Alsace et à Strasbourg ! Merci à Valentine pour ses jolis présents... ]]></description>
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    <title><![CDATA[TAJINE DE CONFIT DE CANARD]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/05/tajine-de-confit-de-canard.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 11:07:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[2 cuisses de canard confites 1 oignon rouge 1 gousse d’ail 1 cm de gingembre 3 à 4 carottes selon leur grosseur 10cl de bouillon de poulet 8 pruneaux dénoyautés de préférence 10 abricots secs cannelle, cumin, 4 épices, piment, à discretion, conseiller... ]]></description>
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    <title><![CDATA[AUTOMNE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/09/automne.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 11:06:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une de mes saison préférée s'il fait suffisamment bon se promener pour admirer la nature et ses belles couleurs. Je regarde de moins en moins la télé ; je ne creuse pas de citrouilles, je préfère les manger ; allumer des bougies, le feu dans la cheminée,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LA BRETAGNE suite]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/09/la-bretagne-suite.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 18:01:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Au cours de notre séjour nous sommes allés en randonnée sur le chemin côtier du côté de Loquirec et à Lannion pour voir un resto. qui se mérite, et oui il faut les monter... ]]></description>
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    <title><![CDATA[MON ESCAPADE EN BRETAGNE NORD]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/09/mon-escapade-en-bretagne-nord.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 09:28:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vais vous livrer quelques photos de mon temps passé dans cette contrée où je me rends régulièrement depuis plus de 40 ans puisque M. a une maison familiale en ce lieu que l'on se partage avec le reste de la famille. Cela demande donc un peu d'organisation... ]]></description>
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    <title><![CDATA[AMARETTIS]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/09/amarettis.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 15:28:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 180g de poudre d’amandes 2 blancs d’œuf 1 cuillère à café d’extrait d’amandes amère ou 1 petite cuillère à soupe de Limoncello pour changer, en fait on ne sent pas le parfum, je ne referai pas 150g de sucre glace plus un peu pour saupoudrer,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[JE PARS ]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/08/je-pars.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 15:52:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ENFIN ! mes maîtres se décident et je crains que ce soit de la pluie toute la semaine... Il va me falloir rester enfermé après toute cette route ! Une amie a adressé cette image pour marquer le dbut des vendanges et j'ai trouvé qu'elle représentait bien... ]]></description>
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    <title><![CDATA[CLAFOUTIS AMANDINE AUX MIRABELLES]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/-4]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 15:13:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 500 g de mirabelles rincées et dénoyautées 350 g de lait d’amande 1 gousse de vanille, pour moi 1/2, elle est arrivée de Madagascar il y a un mois 3 œufs 50 g de farine de riz 1 à 2 cuillère à soupe de sirop d’agave (facultatif) Préparation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[FILET MIGNON AU LAIT DE COCO]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/08/filet-mignon-au-lait-de-coco.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 15:12:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes ou 2 repas 600G env. de filet mignon de porc 1 oignon 1 gousse d’ail 400g de tomates fraiches ou de pulpe de tomates en boite, hors saison 20cl de lait de coco 1 cuillère à soupe de curry en poudre, ou à discrétion huile,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[POMMES DE TERRE FARCIES]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/08/pommes-de-terre-farcies.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 18:30:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 2 personnes 3 pommes de terre 50g de noix fumée 100g de steak haché 5% 1 oignon 1 oeuf fines herbes, du bouillon Préparation Eplucher les pommes de terre, les laver, les creuser au maximum sans toutefois les percer. Hacher la noix et... ]]></description>
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    </item>
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    <title><![CDATA[ROCHERS COCO]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/08/rochers-coco.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 15:39:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 50 g de sucre semoule 80 g de noix de coco, sèche, râpée 1 blanc d'œuf Préparation Mélanger le sucre et la noix de coco. Battre le blanc en neige ferme. Incorporer délicatement la coco sucrée. Recouvrir une plaque du four avec une feuille... ]]></description>
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    <title><![CDATA[MUFFINS AUX MYRTILLES]]></title>
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    <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 15:50:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 6 à 8 muffins 2 œufs 80 g de sucre complet de canne, pour moi cassonade 100 g de farine de riz 1 cuillère à soupe de cacao non sucré, pas mis 40 g d’huile de coco 40 g de lait d’amande 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude ou de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[BON DIMANCHE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/08/bon-dimance.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 13:00:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Toujours surpris que malgré la chaleur des fleurs s'épanouissent ! La question que l'on se pose devons nous les cueillir ou pas ? Il est un fit que l'on en profite peut être plus. ]]></description>
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    <title><![CDATA[CAKE AU THE MATCHA]]></title>
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    <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 07:59:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 80g d’huile de tournesol 150g de cassonade, pour moi 120g 180g de farine de blé 70g de noix de coco râpée 130g d’eau 20g de jus de citron 3 oeufs 2 cuillères à soupe de thé matcha un sachet de levure Préparation Mettre le sucre, la farine,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[POISSON EN CROUTE NOISETTE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/08/poisson-en-croute-noisette.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 15:46:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients Un filet de poisson blanc, pour moi du loup pour la recette du mulet 40g de noisette en poudre un brin de romarin frais un jaune d’oeuf beurre ou huile, poivre Préparation Effeuiller le romarin, hacher finement les aiguilles, les mélanger... ]]></description>
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    <title><![CDATA[GRATIN DE CAROTTES &amp; SEMOULE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/08/gratin-de-carottes-semoule.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 14:46:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 200g carotte 1 oeuf 1 cuillère à dessert de crème fraiche remplacé par du yaourt grec 125 ml de lait 30g de semoule fine Cumin en poudre à discrétion, oublié ! Comté râpé à discrétion Poivre, à discrétion Préparation Laver, éplucher les carottes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[SALADE D'ORECHIETTE AUX CREVETTES]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/07/salade-d-orechiette-aux-crevettes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 14:52:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[100 g de pâtes "oréchiette" 200 g de crevettes roses non décortiquées 2 belles tomates 100 g de féta poivre, basilic à discrétion salade Une vinaigrette faite d’huile d’olive, vinaigre de Xérès, ail en poudre, 1/2 citron confit coupé menu. Préparation... ]]></description>
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    <title><![CDATA[JE MARCHE ! ]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/08/je-marche.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 15:56:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ici il y a deux lieux où tout le monde marche, même si vous partez seule, vous êtes sûre de rencontrer quelqu'un. Le parcours de santé et la rando autour de l'étang des platanes. C'est celui que je pratique souvent car il me permet de passer par le centre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LASAGNE D'AUBERGINES A LA BREBIS]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/08/lasagne-d-aubergines-a-la-brebis.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 15:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 1 à 2 aubergines (env. 450 g) 200 g d’aiguillettes de poulet 2 yaourts de brebis nature (250 g) 2 c. à soupe de farine de riz huile d’olive, poivre 1 c. à soupe de tamari ou à remplacer par du vinaigre de riz mêle à de la cassonade 1 branche... ]]></description>
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    <title><![CDATA[JE FAISAIS QUOI ?]]></title>
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    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 08:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà ce que je faisais hier à 20 heures 08 ! Un petit verre de Bourgogne, nous étions samedi. A l'intérieur vu la météo et je tricotais tout en regardant les infos qui parlait de sécheresse, au cas où nous ne l'aurions pas constaté. ]]></description>
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    <title><![CDATA[KOFTAS]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/08/koftas.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 15:21:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour les boulettes 200g de viande hachée de bœuf 1 oignon haché 1 œuf 1 cuillère à café de garam massala 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1 cuillère à café de piment rouge, pour moi chili et 2 gouttes de tabasco coriandre fraîche ciselée... ]]></description>
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    <title><![CDATA[FLAN DE CAROTTES]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/07/flan-de-carottes-0.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 16:16:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 1 oignon 400g de carottes 7,5 cl de lait 1 oeuf 1 cuillère à moka de arrow root ou maïzena ou fécule de pommes de terre curry, poivre, coriandre fraîche à discrétion beurre pour graisser le plat Préparation Peler et émincer l’échalote. Peler... ]]></description>
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    <title><![CDATA[POIVRONS FARCIS A LA GRECQUE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2025/08/poivrons-farcis-a-la-grecque.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 16:15:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 2 personnes 4 poivrons jaunes selon grosseur 90 g de boulgour cru huile d’olive, sel, poivre et coriandre (facultatif) 3 cuillères à soupe de sauce tomate cuisinée 60 g de feta 1 cube de bouillon de volaille ou de légumes dégraissé Préparation... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[BOUQUET D'EAU]]></title>
    <link><![CDATA[https://ungraindesableoudesel.over.blog/2026/08/bouquet-d-eau.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 16:14:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce moment compte tenu de la météo les seules compositions possibles. L'hibiscus des marais est aussi en fleurs mais tourné vers l'étang je ne peux même pas le prendre en photo ! ]]></description>
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