750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
un grain de sable ou de sel

CUISINE & activités selon ma fantaisie.

DINDE AU MIEL & LAIT DE COCO

 

INGREDIENTS

2 escalopes de dinde

1 oignon

quelques champignons de paris

1 jus de citron

6 tomates séchées

huile d'olive

1/2 yaourt nature, pour moi du skyr

1 cuillère à dessert de miel

1 cuillère à café de curcuma 

10cl lait de coco 

persil, poivre

 

PREPARATION

Couper la dinde en gros cubes. Disposer les morceaux dans un plat creux et mélanger avec le yaourt, le miel, le citron et le curcuma. Placer au frais 1 heure. Emincer les champignons et l'oignon. Faire chauffer l'huile et y faire revenir d'abord l'oignon 5 minutes avant d'y ajouter les champignons. Egoutter la viande. La faire revenir 6 à 8mn dans la poêle ayant servi aux oignons et champignons. Rajouter ceux-ci, arroser avec le lait de coco, poivrer, et ajouter les tomates séchées coupées en petits morceaux. Laisser réduire à feu vif 5 minutes et cuire à feu doux durant 20 minutes environ. 

Je l’ai servi avec de l’ebly. 

 

Il était prévu plus de lait de coco et on n’utilisait pas la marinade, moi je l’ai mise et donc mis moins de lait de coco. 

J’ai oublié le persil, comme d’habitude… 

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
M
Bonjour Chantal en voilà une bonne recette bisous bonne journée MTH
Répondre
Oui nous avons aimé çà change de la simple escalope. Bel après midi
L
Encore une excellente idée !
Répondre
Cà change pour ceux qui aiment le sucré-salé. Bonne journée
C
Je n'aime pas trop la dinde mais cette recette me plairait beaucoup avec du poulet, je la garde sous le coude ! Les tomates séchées doivent donner bon goût.<br /> Belle soirée, bisous.<br /> Cathy
Répondre
Bien sûr des blancs de poulet peuvent trè bien faire l'affaire. Bonne journée