CUISINE & activités selon ma fantaisie.
30 Septembre 2025
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Pour deux repas
250g de pois chiches ( pou moi en boite)
1 blanc de poireau
1 belle carotte
2 échalotes
1 gousse d’ail
huile d’olive
bouillon de volaille ou légumes
vinaigre de Xérès
poivre
Préparation
Eplucher et hacher les échalotes, l’ail, débiter la carotte en cubes ou rondelles. Nettoyer le poireau, l’émincer. Mettre le tout dans un récipient sur le feu avec les pois chiche, le bouillon, 75cl d’eau et laisser mijoter 30 minutes environ. Mixer et servir bien chaud avec le vinaigre de Xérès et l’huile à discrétion.
Photo prise avant que le vinaigre soit mis, tant qu’à l’huile je n’en ai pas vu l’utilité.
Recette extraite du livre "soupes naturellement coupe-faim" de Santé magazine
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