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un grain de sable ou de sel

CUISINE & activités selon ma fantaisie.

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CHAKCHOUKA

Ingrédients

un bel oignon

un poivron rouge, un poivron vert

1/2 cuillère à café de graines de cumin

1/2 cuillère à café de paprika fumé

1/2 boîte de tomates concassées           

4 oeufs                                  

50g de féta     

huile d’olive, coriandre fraîche, poivre

 

Préparation

Huiler à l’aide de sopalin une sauteuse ou grande poêle. Faire revenir l’oignon et les poivrons durant 10 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Saupoudrer avec le cumin et le paprika et poursuivre la cuisson une minute avant de mettre les tomates et deux cuillères à soupe d’eau. Porter à ébullition et laisser mijoter 5 minutes. Poivrer, on peut saler mais attention à la fêta, parsemer de coriandre, mélanger et faire des puits dans lesquels vous placer les oeufs. Répartir la féta, couvrir et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que les oeufs soient à point. Servir de suite dans des assiettes creuses.

Si on sert avec des pains pita grillés et du yaourt mais qu’un oeuf par personne 8PP selon ww

extrait du magazine ww n°19

Je vous remonte cette recette dès maintenant car elle fait partie pour moi des classiques hebdomadaire avec en saison des tomates fraîches, bien sûr et hors saison avec une boite de tomates cerises au jus

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R
Merci pour cette bonne recette bravo <br /> Bise Raymonde
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Oui un plat qui change pour le soir ou le midi avec complément de riz, bise
L
Ah ce plat, il est très souvent à mon menu, on l'adore. Il y a plusieurs variantes de cette recette, pour moi pas de poivron vert, juste les rouges. <br /> Belle journée, bisous.<br /> Lylou
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Ce que je préfère se sont les rouges et les jaunes mais hors saison je prends des tricolores surgelés alors il y a des verts. Belle journée, bisous
S
Coucou Chantal<br /> C'est pas mon truc mais ça doit être bon ?<br /> As-tu vu les cygnes ?<br /> Gros bisous
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Non je ne suis pas retourner voir, je vais y aller de ce pas ! Gros bisous<br /> PS les encours seront le 11 ou 12 pour moi, nous partons sur Paris
M
Quelque soit la saison, c'est un plat que l'on apprécie beaucoup.<br /> Bisous.
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Ici aussi en saison légumes frais, hors saison surgelés et conserve pour remédier aux tomates et poivrons. Bisous
M
Voilà le genre de plat que je fais et que j'affectionne particulièrement ;<br /> bisous / Nicole
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Oui je crois que c'est un plat qui plait car il change des omelettes, oeufs sur le plat, ... Bisous
C
Voilà quelque chose que je fais régulièrement et qu'on adore, mais sans féta !<br /> Belle soirée, bisous.<br /> Cathy
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On peut ne pas la mettre, tout comme le pain pita ce n'est pas à chaque fois à la maison. Belle journée, bisous