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un grain de sable ou de sel

CUISINE & activités selon ma fantaisie.

COUPES SYLPHIDES AUX FRAISES

Ingrédients

 

250g de fraises

1/2 citron

1 oeuf entier et un blanc

5 cuillères à café de sucre

250g de fromage blanc (pour moi du skyr)

 

Préparation

 

Laver les fraise et mettre deux belles pour la présentation. Séparer le blanc du jaune pour ce qui est de l’oeuf entier et mélanger le jaune au fromage blanc. Battre les 2 blancs en neige, j’ai fait une meringue suisse pour les ajouter délicatement au formage blanc ainsi que le zeste du 1/2 citron. Réserver au moins 3 heures au frais. Mixer les fraises, ajouter le jus du 1/2 citron et réserver au frais jusqu’au service. 

Au moment de servir dans des verrines mettre une couche de fromage blanc, Une couche de fraises, à nouveau une couche de fromage blanc et une fraise en déco. 

Recette ww «  les menus malins » 

 

Pour moi en temps de grande chaleur au moment de passer à table j’ai mis le fromage blanc dans le congélateur, il n’avait pas tout à fait pris mais en le laissant plus longtemps j’aurais obtenu l’équivalent d’une glace au yaourt. 

 
 

 

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C
Recette facile, légère et de saison alors, faut pas se priver !<br /> Belle fin de semaine ...
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Il n'y a aucune raison de se priver avec ce genre de recette !
L
Je pense que mes gourmets apprécieraient ta petite recette ma Chantal. <br /> Belle journée, gros bisous.<br /> Lylou
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Merci Lylou, c'est sure c'est tout en légèreté mais j'ai mis la recette ainsi et pour moi fait avec du yaourt de brebis. Bel après midi, il fait beau n en profite. Gros bisous
L
Encore une petite douceur qui fait diablement envie ! 😀
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Oui mais toute légère puisque WW ! Comme quoi on peut se régaler à peu de calories ; peux se faire au brebis, pour moi la ferme est à 10kms...