750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
un grain de sable ou de sel

CUISINE & activités selon ma fantaisie.

SOT L'Y LAISSE DE DINDE & SA POELEE DE LEGUMES

 

Ingrédients

2 à 3 sots l’y laisse par personne selon leur grosseur

200 à 250g de champignons de Paris, pleurotes ou autre

un beau poivron ou 2 petits, là un noir et un vert

de l’ébly, en principe 70g pour deux crus

des épices, selon votre fantaisie

 

Préparation

Faire revenir dans une poêle huilée vos sots l’y laisse coupés dans l’épaisseur si besoin. Pendant ce temps nettoyer et émincer vos champignons et vos poivrons. Réserver la viande pour mettre les champignons à rendre leur eau, ajouter les poivrons et remettre la viande, environ 20 minutes. Surveiller qu’il y ait suffisamment de liquide pour que çà ne colle pas, si besoin ajouter un peu de liquide. 

Pendant la durée de la cuisson procéder à celle de l’ébly selon les indications du paquet. 

Pour finir mêler ou pas l’ébly aux légumes et présenter, moi je présente celui-ci à part. 

Les gourmands peuvent aussi ajouter une belle cuillère de crème fraîche ! 

le menu est 

ce plat ; 30g de fromage ; une pomme ou un fruit de saison

J'ajoute une image de wikipédia pour situer ce morceau

 

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
M
Bonsoir Chantal, je ne sais pas ce que c'est "les sots" , cela me semble une bonne recette d'été. Bisous bonne soirée MTH
Répondre
Marie c'est un morceau qui existe dans les volailles et que peu de gens mangent d'où son nom ! <br /> Le sot-ly-laisse n'est pas un morceau unique, mais bien deux petits morceaux de chair tendre et juteuse; Ils sont localisés de part et d'autre de la colonne vertébrale du poulet, au-dessus du croupion, à la jonction entre la base de l'aile et la cuisse. On peut les visualiser comme deux petits "bombements" délicats, souvent cachés sous la peau. Leur aspect est distinctif : la chair est plus foncée que celle de la poitrine, plus proche de la couleur de la chair de canard, à la fois plus goûteuse et plus fine. J'ajoute une image qui situe ce morceau. Bel après midi, bisous